L'ostéoporose est une maladie qui se caractérise par la diminution de la densité osseuse, rendant les os plus fragiles et plus sujets aux fractures. C'est une maladie qui touche particulièrement les femmes post-ménopausées. Pourtant, des recherches récentes suggèrent que l'activité physique et plus particulièrement la musculation pourraient être bénéfiques pour les personnes atteintes de cette […]